# 0
Previne bolile de inima si alte boli degenerative cu acest smoothie delicios

Consumul acestui smoothie verde este o metoda simpla pentru a elimina toxinele nedorite din corp si, in acelasi timp, revitalizeaza complet organismul. S-a demonstrat ca aportul de frunze verzi poate sa previna bolile de inima si a altor boli degenerative.

Cei mai multi oameni refuza sa consume preparate culinare gatite din frunze verzi datorita gustului, dar exista modalitati pentru a preveni acest lucru, cum ar fi adaugarea de smochine si alte fructe dulci.

Legumele cu frunze verzi sunt foarte bune deoarece acestea alcalinizarea corpul si ii furnizeaza vitamine imunostimulatoare si minerale, care ajuta in lupta impotriva cancerului. In plus, adaugarea de fibre din plante ofera organismului fitonutrienti cruciali. Atunci cand organismul primeste nutrientii de care are nevoie, creierul opreste trimiterea de semnale pentru a manca.

Consumul regulat de smoothie verde este un adevarat aspirator al intestinelor, ajutand la eliminarea toxinelor. Acesta ajuta, de asemenea, la eliberarea excesului de greutate. Fibrele din smoothie ajuta, de asemenea, la incetinirea absorbtiei de zaharuri din fructe, oferind un flux constant de energie de care corpul are nevoie.

Ingrediente:

  • 1/2 cana de castravete
  • 2 cani de mango proaspat sau congelat
  • 3 smochine fara samburi
  • 1 cana de spanac
  • 1 ceasca varza creata
  • 1 tulpina de telina
  • 1 cana apa filtrata, lapte de migdale sau de apa de nuca de cocos

Mod de preparare:

Adauga ingredientele intr-un blender si lasa-le pentru 30 de secunde pana cand amestecul devine omogen.

___

Acorda nota pentru Previne bolile de inima si alte boli degenerative cu acest smoothie delicios

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 voturi, media: 5,00 out of 5)
Se încarcă...
Ads
loading...

Leave A Response